Personel Korem 022/PT Melaksanakan Olah raga Bersama Dalam Rangka menjaga Kebugaran Tubuh.

Pematangsiantar – Personel Korem 022/Pantai Timur melaksanakan Olah raga bersama dalam rangka menjaga kebugaran tubuh dalam rangka menunjang kinerja dalam melaksanakan pekerjaannya sehari hari , bertempat Di Lapangan Jasrem 022/PT Jalan Asahan Kecamatan Siantar Kabuapten Simalungun.Jumat (24/1/2025)

Kesehatan adalah dambaan setiap Prajurit. Badan yang sehat merupakan terbentuk saat kita berolahraga. Tentunya ini sangat penting agar tubuh menjadi sehat, hal ini dapat meningkatkan kebugaran, kekuatan, dan daya tahan tubuh, Olahraga juga dapat membantu mencegah berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung, diabetes, dan hipertensi.

Olahraga adalah sebuah aktivitas fisik yang sangat sehat dan penting untuk dilakukan secara rutin, meskipun berada di tengah himpitan kesibukan, olahraga/aktivitas fisik ringan tetap harus dilakukan untuk menjaga Kesehatan.

Manfaat Berolahraga bagi tubuh seseorang Prajurit, diantaranya adalah menormalkan kadar kolesterol di dalam tubuh, membakar kalori di dalam tubuh, menyehatkan jantung, mencegah terjadinya obesitas dan mengurangi stres. Prajurit Korem 022/PT melakukan kegiatan rutin olahraga bersama.